2024 12 23 p3 melange

Đồng cảm với chuyện cận thị, Đào Bảo Minh, sinh viên ĐH Khoa học tự nhiên TP.HCM cho biết vì mắt bị cận loạn nên có nhiều ảnh hưởng đến chất lượng sống, từ những chuyện lặt vặt như: đi dưới mưa thì phải tấp vào lề, ăn đồ nóng thì hơi bốc lên khiến kính mờ cho đến chơi thể thao bị rơi vỡ hoặc một ngày quên không mang kính thì không thể thấy gì.

Đứng với hai chân rộng bằng vai. Đặt tay của bạn vào phần nhỏ của lưng để được hỗ trợ. Từ từ ngả người về phía sau, tăng độ cong của lưng dưới cho đến khi bạn cảm thấy cơ bụng căng nhẹ và áp lực nhẹ ở lưng dưới. Bạn có thể thực hiện động tác này dưới dạng giãn tĩnh bằng cách giữ trong 15 - 20 giây, sau đó lặp lại 3 - 5 lần mỗi phiên. Bạn hãy thực hiện điều này như một bài tập chuyển động tích cực, chỉ giữ trong vài giây nhưng thực hiện lặp lại mỗi phiên 10 lần để hiệu quả của bài tập được nâng cao.

"Mỗi hãng hàng không đều có một số loại thực đơn dành cho các loại ghế trên máy bay. Các hãng ở Mỹ không có nước ép dâu tây, nước ép dưa hấu hay bất kỳ loại nước trái cây nào khác ngoài cam, táo và việt quất".

- Mẹ ốm à?

Trong số 4 tiểu hành tinh, 2 hành tinh tên Iris và Massalia được ghi nhận có bước sóng ánh sáng cụ thể cho thấy các phân tử nước đang hiện diện trên bề mặt, theo báo cáo đăng trên chuyên san The Planetary Science Journal.

Nhu cầu nhân lực nhóm ngành dịch vụ chủ yếu: cần từ 92.161 - 96.965 chỗ làm việc, chiếm 60,04% tổng nhu cầu. Trong đó, ngành bán buôn và bán lẻ; sửa chữa ô tô, mô tô, xe máy và xe có động cơ chiếm 25,38%; vận tải, kho bãi chiếm 2,09%; dịch vụ lưu trú và ăn uống chiếm 3,84%; thông tin và truyền thông chiếm 5,18%; tài chính, ngân hàng và bảo hiểm chiếm 5,33%; hoạt động kinh doanh bất động sản chiếm 9,93%; hoạt động chuyên môn, khoa học và công nghệ chiếm 5,61%; giáo dục - đào tạo chiếm 1,85%; y tế và hoạt động trợ giúp xã hội chiếm 0,83%.